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防霾润肺的蜂蜜柚子茶
《本草纲目》记载，柚子“去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳。” 柚子味甘、酸，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的作用。长期食用，能够滋润肌肤，化痰止咳，帮助身体清除雾霾带来的湿浊邪气。 鲜食柚子，我们往往只喜欢那月牙般洁白的果肉，其实，剥开放置一旁的柚子皮才是化痰止咳的真正关键。特别是雾霾天，到了咳嗽的高发期，柚子皮更是非常有用的食材。 往年一直都挑选福建的琯溪蜜柚，皮薄多汁润肺抗燥 15574 浏览 -
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#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨
最近嗓子痛，虽然吃西药见效快，但是大家都知道，西药吃多了容易会有耐药性，中药呢，味道太可怕啦！小北很不爱那个药味啊！ 所以，小北遇到这种状况，会喝这道清热，润肺止咳的汤水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉咙痛的，赶紧煲一壶给他们，就算是小盆友一喝都会爱上它！润肺抗燥 43371 浏览