梨粥

梨:
1只
大米:
半碗
冰糖:
少量
1
梨洗净,连皮切小块。梨核去掉
2
大米略洗,加清水浸泡30分钟
3
小锅里放入梨,添加清水,煮开
4
倒入大米,煮开后转小火熬煮
5
煮到粥浓稠了,加入一小块冰糖。继续煮至冰糖溶化
6
我还切了些梨片略装饰一下
  • 本文分类:润肺抗燥
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  • 发布日期:2024-01-29 11:07:04
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