桂圆梅子炖秋梨

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Tip：1， 水要一次性加足 2， 糖水温度低至40度左右加入蜂蜜最为适宜 3， 加入桂圆、梅子等起改善口感的作用，也很滋补 4， 也可与胖大海、冰糖等护嗓食材同煮，效果更佳
梨：
适量
桂圆：
适量
梅子：
适量
蜂蜜：
适量
1
梨洗净去核切厚片、干桂圆去壳（鲜的也可）、梅子洗净
2
以上材料加足量水大火煮开改小火煮炖50分钟
3
放至温热加适量蜂蜜即可饮用
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