米粉糊茼蒿

茼蒿:
200克
糯米:
50克
盐:
适量
鸡精:
适量
胡椒粉:
适量
植物油:
适量
水各:
适量
1
茼蒿摘洗干净,滤干水分备用
2
用刀切碎
3
糯米倒入料理机的干磨杯中
4
搅打成粉末状,不用太细,成细砂状即可
5
炒锅倒入适量油,大火烧至九成热,下入苘蒿爆炒至出水
6
加入2倍于苘蒿的清水,大火煮沸后转小火
7
将米粉均匀的撒入锅中,加入盐、鸡精、胡椒粉调味
8
均匀的抄动茼蒿,至糯米粉涨发,水分差不多收干,茼蒿成糊状即可
  • 本文分类:润肺抗燥
  • 本文标签:
  • 浏览次数:69133 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:06:38
  • 本文链接:米粉糊茼蒿
相关推荐
  • 百合炖砀山梨(不能更easy)秋季润肺

    秋季要多吃梨,百合等润肺的东东,懒人so easy,need一个电炖盅哟,当然没有也扣以 ps:两人份
    润肺抗燥 5918 浏览
  • 紫薯山药卷

    无糖无油,加入了新鲜的桂花,健康营养又美味。 紫薯——富含纤维素和花青素。 山药——健脾益胃,助消化,滋肾益肺,降血糖。
    润肺抗燥 86019 浏览
  • 秋梨膏

    食用秋梨膏是我国传统的秋冬季补养方法之一。秋梨膏是由《本草求原》中所载的“秋梨蜜膏”经宫廷御医演变而成的,相传始于唐朝。秋梨膏主要由秋梨添加其他药物共同熬制而成,传统秋梨膏由秋梨、生地黄、白茅根、麦冬、浙贝母、青萝卜、鲜藕等组成,具有润肺止咳、生津利咽的作用。适用于阴虚肺热引起的咳嗽、喘促、痰少、口燥咽干、声音嘶哑等病症,痰热重、脾胃功能弱之人不宜服用秋梨膏。(以上文字资料来自百度) 家庭制作秋梨
    润肺抗燥 7382 浏览
  • 外婆教的糖心柚子皮糖

    秋天是吃柚子的季节~尤其是身在广东的朋友们,梅州柚子可以让喜爱柚子的食客们大饱口福~  柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。  看着吃完的柚子皮扔了实在可惜,柚子表面的黄皮已经让我拿去做蜂蜜柚子茶了,又嘴馋小时候吃过的柚子皮糖,于是行动派的我马上打电话给外婆让她老人家隔空传授了熬制柚子皮糖的秘诀给我~
    润肺抗燥 50345 浏览
  • 润肺去燥,补脾开胃,是时候给宝宝来一碗了!

    现在的季节,它既可以给孩子补充水分,又可以润肺去燥,补脾开胃。微微的粘稠感,是银耳的效果,加上雪梨和百合特有的甜酸,真是极好的!
    润肺抗燥 19279 浏览