补血五红汤
62269 阅读
0 评论
78 点赞
来源：互联网
Tip：红糖也可以换成黑糖哟～
红枣：
4个
枸杞：
20颗
红皮花生：
20颗
红小豆：
一小把
红糖：
大拇指指肚一坨
1
红小豆浸泡1小时，红皮花生，枸杞和红枣洗净
2
小电锅内放入足量水（我放到最高水位线，大家可以根据锅子大小判定水量）。先把花生和红豆加入，锅调到“煮粥”挡（我家小锅只有“煮饭”和“保温”……）
3
一小时后，放入红枣，红糖，枸杞，盖上盖子继续煮15-20分钟即可。正好一小碗，作为睡前甜汤真美好～
- 上一篇 > 补血健胃的冰糖八宝粥
- 下一篇 > 菠菜猪肝汤
相关推荐
-
-
补气补血花茶(简约版)
女生总是气血不足 容易手凉脚冷的，而且每个月的姨妈一来，一痛起来那个难受呀～内调很重要，可是有懒，来一个又简单又可以很好调理的花茶，美美的 每个女生都可以喝。跟痛经说拜拜啦！补血 38024 浏览 -
-
-