补血五红汤

Tip:红糖也可以换成黑糖哟~
红枣:
4个
枸杞:
20颗
红皮花生:
20颗
红小豆:
一小把
红糖:
大拇指指肚一坨
1
红小豆浸泡1小时,红皮花生,枸杞和红枣洗净
2
小电锅内放入足量水(我放到最高水位线,大家可以根据锅子大小判定水量)。先把花生和红豆加入,锅调到“煮粥”挡(我家小锅只有“煮饭”和“保温”……)
3
一小时后,放入红枣,红糖,枸杞,盖上盖子继续煮15-20分钟即可。正好一小碗,作为睡前甜汤真美好~
  • 本文分类:补血
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  • 发布日期:2024-01-29 10:52:06
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