补血美容猪蹄汤

猪蹄:
500克
红枣:
4颗
桂圆:
少许
枸杞:
少许
生姜:
三片
盐:
少许
1
猪蹄剁块,去毛。
2
猪蹄洗净飞水(放入凉水中,大火煮开沸滚3~5分钟后将水倒掉,冲洗干净)
3
红枣洗净、去核,桂圆,枸杞洗净,备用。
4
所有材料入锅,加入适量清水,武火煮开后转文火煲2小时
5
出锅前下盐调味即可(这道汤味道甘甜,不放盐直接喝亦可)
  • 本文分类:补血
  • 本文标签:
  • 浏览次数:78584 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:52:08
  • 本文链接:补血美容猪蹄汤
相关推荐
  • 孕妇补血餐

    大家应该都知道,胎儿就要用血来养,如果妈妈贫血的话,那么胎儿肯定养不好,这道菜是我在怀孕时,妈妈给我做的,很简单,但很好吃,对孕妇身体绝对是百益,就是不会做饭的准爸爸,绝对一次成功,为了辛苦的她,做一盘吧!
    补血 89806 浏览
  • 女生必备:养肝明目补血饮

    秋天了,JJMM有木有赶脚头晕乏力眼睛干涩,特别是常驻电脑前的达人?或者每月的那几天,不但皮肤干干,连情绪也燥燥的?这款调补气血的原味汤水就专为咱们养肝明目补血量身定制哒!制作很简单哦~
    补血 19725 浏览
  • 润肺补血汤

    春天煲一道润肺补血汤
    补血 9289 浏览
  • 黑糯米红豆粥

    听老人家说,凡是黑色、红色的食品都是补血的。黑糯米红豆粥的材料除了有又称为血糯米的黑糯米以外,还有含有丰富的铁质的红豆,加入莲子、红枣更有固精益气、补气养血等功效,调味用的红糖则具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童、贫血者食用。黑糯米红豆粥也是每个月生理期过后的补血品。
    补血 61173 浏览
  • 补血养颜银耳汤

    哇塞哇塞,咱,女人就得补,补血?养颜?丽人?统统需要!
    补血 87377 浏览