双色补血汤

Tip:1、猪血富含铁,有解毒清肠、补血美容的功效,但不宜食用过多,以免增加体内的胆固醇。 2、食用动物血时,无论用何烹调方法,一定要熟透。 3、烹调动物血时,最好辅以葱姜蒜等配料,以去除异味。
猪血:
100克
豆腐:
100克
韭菜:
1小把
骨汤:
适量
姜丝:
适量
蒜片:
适量
1
猪血和豆腐洗净后,分别切成小块,韭菜洗净切成段
2
锅中烧开水,将猪血放入焯2分钟后捞出,过一遍凉水
3
锅中倒入骨汤或热水,烧开后倒入猪血和豆腐
4
再次烧开后下姜丝、韭菜、蒜片,再烧开即可关火,调入盐和少许胡椒粉调味
  • 本文分类:补血
  • 本文标签:
  • 浏览次数:72192 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:52:08
  • 本文链接:双色补血汤
相关推荐
  • 菠菜炒鸡蛋

    这几天随着苏州天气的变化,我也每天在LG身边叫嚷着“冷,冷,冷!”。我这人一到冬天,就手脚冰凉。我知道这是血虚的表现,所以在饮食上经常会多吃一些补血的食物。 大家都知道,气血是人体生命活动的基础。血对人体最重要的作用就是滋养,它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础。气血充足,人就会面色红润,肌肤饱满丰盈,毛发润滑有光泽,精神饱满感觉灵敏活动也灵活。因为血是将气的的效能传递到全
    补血 37384 浏览
  • 高铁补血蔬菜王—甜菜根泥

    #菁菁食堂#经过近一周南瓜试验之后,女儿的第二口蔬菜,我选择了蔬菜补血之王—甜菜根,高铁高钾,希望在保证营养的同时能给女儿带来一场美丽的食物之旅[愉快]
    补血 63146 浏览
  • 补血姜汁红糖蛋

    个人非常喜欢红糖和姜汁的搭配,熬得浓浓的姜汁,加上红糖,还没喝就闻到浓郁的香。一口喝进嘴里,姜的辣,从喉咙一直到肚子,都暖融融的^_^ 姜汁具有暖胃、暖宫的作用,红糖能让女性行经顺畅,鸡蛋含铁丰富,都是补血的。 适合孕、产妇,经期女性,以及爱漂亮的女孩纸男孩纸。特别是对于女性来说,气血好,脸色好,自然漂亮啦。 不一定特殊时期才吃哦,每天早上或者睡前吃一次,坚持一段时间,效果绝对明显。
    补血 83001 浏览
  • 山药枣泥糕

    且不论这山药糕是否真的有效,单论食材营养来说,红枣养颜补血,山药健脾补肺。做些当作小点也是对健康大有裨益的。
    补血 28375 浏览
  • 补血养颜的阿胶糕

    老妈一直说要做终于动手咯,综合多个方子自己总结咯下
    补血 22230 浏览