双色补血汤

Tip:1、猪血富含铁,有解毒清肠、补血美容的功效,但不宜食用过多,以免增加体内的胆固醇。 2、食用动物血时,无论用何烹调方法,一定要熟透。 3、烹调动物血时,最好辅以葱姜蒜等配料,以去除异味。
猪血:
100克
豆腐:
100克
韭菜:
1小把
骨汤:
适量
姜丝:
适量
蒜片:
适量
1
猪血和豆腐洗净后,分别切成小块,韭菜洗净切成段
2
锅中烧开水,将猪血放入焯2分钟后捞出,过一遍凉水
3
锅中倒入骨汤或热水,烧开后倒入猪血和豆腐
4
再次烧开后下姜丝、韭菜、蒜片,再烧开即可关火,调入盐和少许胡椒粉调味
  • 本文分类:补血
  • 本文标签:
  • 浏览次数:72192 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:52:08
  • 本文链接:双色补血汤
相关推荐
  • 双红南瓜补血汤

    这道双红南瓜补血汤里用到了南瓜、红枣、银耳、红糖。 南瓜性温味甘,可补中益气,含有丰富的胡萝卜素,经人体吸收后转化为维生素A,并含有丰富的维生素E,女性经期服用,可益气补血。 在韩国,白领女性们常常会喝一些南瓜汁或南瓜粥,除了清甜好喝之外,还具有很好的营养功效呢,其中最重要的一点就是对改善贫血大有帮助。 红枣则能补脾和胃,益气生津,滋阴养血。 银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,
    补血 38208 浏览
  • 补血益气利行经的当归蛋

    每每走进同仁堂的药房都被浓浓的百草药香吸引,中国人对草药的运用不仅仅是用汤药来体现,更是融入到饮食中来。这一碗最普通的甜汤,却能让女性补血益气利行经,都来试试吧,姨妈走后连吃七天,下个月会有惊喜哦?
    补血 67220 浏览
  • 紫薯芝麻饼

    今天给大家介绍一种紫薯不干的绝妙吃法,紫薯芝麻饼。香甜软糯的口感,除了具有紫薯香甜的味道,还有淡淡的奶香和粒粒香的芝麻。比直接吃紫薯,更软糯,更香甜,而且不用担心被噎到,老人和小孩也可放心食用。作为小零食或者宴客小甜点,都很不错,无任何添加剂,利用紫薯诱人的颜色,做出健康美味的紫薯饼。
    补血 22424 浏览
  • 补血美容猪蹄汤

    秋季进补原则   秋季养阴是顺应四时养生的基本原则,秋季进补的原则为滋阴润燥,养肺,  1,注意食物的多样化和营养的均衡。  2,宜多吃耐嚼,富含膳食纤维的食物,选择具有润肺生津,养阴清燥作用的瓜果,蔬菜,豆制品及使用菌类。  3,宜多食粗粮,如五谷杂粮。
    补血 78584 浏览
  • 补血补气红糖桂圆姜母茶

    这两天亲戚来访,总是拉肚子,上网查说是气血两亏多吃红糖和桂圆可以补,于是当当当~~好喝的桂圆红糖茶来啦~~
    补血 10167 浏览