清凉润肺汤

排骨:
250g
霸王花:
2.5元
蜜枣:
2颗
莲子:
适量
玉竹:
适量
沙参:
适量
1
1.排骨清洗干净,凉水+排骨放入锅中煮沸,将水倒掉,清洗干净排骨 2.将所有药材洗干净泡半个小时 3.所有东西放砂锅汤煲放适量水,中火煮沸转小火,一直慢熬半到一个小时 4.熬好后放适量盐关火 大功告成
  • 本文分类:润肺抗燥
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  • 发布日期:2024-01-29 11:10:36
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