秋梨膏

秋梨:
5斤
罗汉果:
2只
干红枣:
几颗
冰糖:
100克
蜂蜜:
60克
老姜丝:
20克
1
准备好材料,梨子削皮,枣去核切丝,罗汉果捏碎,老姜切丝。
2
梨子用擦丝板擦成蓉,或者用料理棒打成蓉都可以。
3
把梨皮,姜丝,冰糖,罗汉果(除蜂蜜)加入砂锅中。
4
大火烧开,转小火熬制30分钟。
5
关火待温热用网筛过出渣子。可以用刮刀逼出更多的汁。
6
纱布消毒干净,备用!
7
用纱布把渣子包裹起来用手使劲挤出汁液。再把全部的汁倒入砂锅,大火煮开,小火熬制40分钟至一个小时。
8
这是熬制40分钟的状态,液体已经很少了,但是还不够粘稠,继续熬制。
9
最后的时间要看梨子的出水量多少来定。梨子水份少点的半个小就能稠了,水份多的要一个小时才能熬稠,过程中要经常搅拌,特别是最后十分钟一直搅拌。今天是整整熬了一个小时才好的。
10
关火待秋梨膏温度不高时加入蜂蜜调匀即可。
11
装入消毒过的瓶子里,密封冰箱冷藏!早晚空腹一两勺加温水调匀了喝!这个秋季你一定润润的!
12
五斤梨才熬制这么一小瓶,可见浓缩的都是精华。不要直接吃太甜了,温水调下口感非常好,相信老人孩子都喜欢~
  • 本文分类:润肺抗燥
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  • 发布日期:2024-01-29 10:06:38
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