醇香大麦茶

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Tip：同样方法可自制糙米茶，但糙米茶是利尿的，除非是特殊原因需要利尿，否则不宜常喝。

大麦米：

（大麦仁）

1

将大麦米淘洗干净，用平底不粘锅小火慢炒，炒至米香四溢，颜色焦黄，大概需要15分钟

2

炒好的大麦彻底晾凉，收入茶叶罐或密封瓶中保存

3

取适量炒好的大麦，放入能加热的茶壶中，注入清水，烧开后再煮10分钟即可

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本文分类：素菜
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发布日期：2024-01-29 10:54:27
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