雪梨盅（润肺）
71272 阅读
0 评论
48 点赞
来源：互联网
Tip：一天吃一个不要贪嘴多吃，梨?本就性寒➕玫瑰互补一下，连着吃1礼拜可以适当加点川贝在里面。
梨：
1
柚子皮：
若干
冰糖：
若干
玫瑰花：
2朵
1
切下梨的?3分之1作为盅的盖子，把梨内部挖个洞
2
把适量的冰糖和柚子皮放进梨内
3
把切下的梨盖子用牙签固定在梨上
4
把梨?放进碗里，把玫瑰花放在梨盖上，然后放到锅里，用小火?慢炖50分种
5
炖好的梨盅趁热吃
6
一定要全部吃光哦
相关推荐
-
既祛湿解毒又润肺的土茯苓枇杷花煲猪骨汤
广州的夏天除了热，还又焖又湿，好像进了一个大桑拿房似的，所以身体会慢慢的积累了很多的湿气，人就老觉得累，没动力，懒洋洋的提不起劲，其实这就是湿气重在作祟。 土茯苓具有祛风通络，利湿泄浊的功效，枇杷花润肺止咳，尤其对寒咳更是有效，而且这两样都是性温和，无毒，所以也很适合小孩老人吃，因为不苦，甚至带着一种自身药材的甘甜，所以更容易让小孩接受。润肺抗燥 64873 浏览 -
-
清热润肺的冰糖银耳雪梨羹
前几天北京的空气质量都发出预警线，生活在这种恶劣的空气环境下，除了减少外出频率外，还有就是增加身体体质锻炼和合理的饮食调理。 今天做的这款小甜点，又简单又适合全家人一起食用 每种食材既可独单做美食，也可以相互组合搭配出更美的甜水 雪梨有生津润燥，清热化痰之功效，非常适合北方干燥的天气食用 银耳性平，有滋阴润肺的作用 冰糖：冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽效果好。润肺抗燥 42630 浏览 -
-