雪梨盅(润肺)

Tip:一天吃一个不要贪嘴多吃,梨?本就性寒➕玫瑰互补一下,连着吃1礼拜可以适当加点川贝在里面。
梨:
1
柚子皮:
若干
冰糖:
若干
玫瑰花:
2朵
1
切下梨的?3分之1作为盅的盖子,把梨内部挖个洞
2
把适量的冰糖和柚子皮放进梨内
3
把切下的梨盖子用牙签固定在梨上
4
把梨?放进碗里,把玫瑰花放在梨盖上,然后放到锅里,用小火?慢炖50分种
5
炖好的梨盅趁热吃
6
一定要全部吃光哦
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