冰糖雪耳羹

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Tip：滋阴润肺，生津止渴。也可作为体质虚弱者的滋补之品。
银耳：
适量
冰糖：
适量
1
银耳适量冲洗几次，放入碗内加水浸泡至发好，挑去杂物及根部，撕成小朵，将银耳和适量冰糖放入炖盅内，加满凉开水，隔水炖3个小时即可
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  • 本文分类：润肺抗燥
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  • 发布日期：2024-01-29 11:10:38
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