润肺滋补汤
8787 阅读
0 评论
68 点赞
来源:互联网
Tip:食材务必洗干净;瘦肉飞水后也务必用冷水冲洗干净。加矿泉水味道更好
百合:
3片
莲子:
3颗
杏仁:
10颗
椰枣:
1颗
无花果:
4颗
海底椰:
8片
姜:
1厚片
瘦肉:
2-3两
1
把所有的食材务必清洗干净,这是汤的出品的保证
2
瘦肉切十字花,飞水,用冷水冲洗干净,这是汤的出品的保证
3
加入矿泉水
4
隔水炖,先用高火1小时,再用慢火3小时
5
棒棒的出品,润肺滋补!
- 上一篇 > 紫薯雪梨糖水
- 下一篇 > 【达人美食】养颜润肺 红枣桃胶银耳羹
相关推荐
-
青红萝卜粟米煲猪骨汤(润肺止咳老火汤)
天气开始转凉~ 入秋要补肺~ 来一道简单的家常汤水~ 润肺止咳老火汤~ 红萝卜利尿消炎~ 青萝卜化痰止咳~ 再加猪骨一起煲~ 汤味更清甜滋润~ 严重声明:此方用的是青萝卜,青萝卜,不是白萝卜,所以请不要再说这两种萝卜不能一起煮了,如果你还是不懂,上百度查查吧!润肺抗燥 6243 浏览