润肺滋补汤
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来源:互联网
Tip:食材务必洗干净;瘦肉飞水后也务必用冷水冲洗干净。加矿泉水味道更好
百合:
3片
莲子:
3颗
杏仁:
10颗
椰枣:
1颗
无花果:
4颗
海底椰:
8片
姜:
1厚片
瘦肉:
2-3两
1
把所有的食材务必清洗干净,这是汤的出品的保证
2
瘦肉切十字花,飞水,用冷水冲洗干净,这是汤的出品的保证
3
加入矿泉水
4
隔水炖,先用高火1小时,再用慢火3小时
5
棒棒的出品,润肺滋补!
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