白玉润肺养颜羹
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来源:互联网
Tip:1、如果水不够,一定要加开水。 2、可以根据自己喜好加入糖或蜂蜜调味。 3、四小时过后,银耳的胶质被炖出来了,一盅凝脂晶莹的养颜润肺羹就煲好啦!
燕窝:
1盏
银耳:
1朵
百合:
适量
糯薏米:
1把
海底椰:
5-7片
1
把燕窝发1小时,挑毛,撕开燕条和燕角,再换清水发三小时
2
把银耳、百合、糯薏米和海底椰洗干净。用清水发银耳、百合和糯薏米1小时,银耳去蒂、分成小块。
3
把发好的燕窝、银耳、薏米、百合和海底椰放入炖盅,加入蒸馏水。盖盖子。
4
把炖盅放进电炖煲里,隔水炖4小时。
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