燕窝银耳润肺羹

79147 阅读 0 评论 92 点赞 来源：互联网
燕窝：
适量
银耳：
适量
枇杷：
一颗
马蹄莲：
一颗
冰糖：
适量
1
银耳泡半小时至一小时，洗净切碎，越碎越好，易煮出胶，口感也好。燕窝泡三小时左右，去毛洗净，水果切好。冰糖根据自己喜好甜度放入。
2
然后放入隔水炖，炖大概两小时即可
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 清蔬山药片

    清蔬山药片

    山药是亦食亦药之物，自古就是药食兼备之品。山药有补脾养胃、生津润肺、补肾涩精作用，因此，秋季保健应多吃点山药。
    润肺抗燥 1242 浏览
  • 红烧冬瓜

    红烧冬瓜

    冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；
    润肺抗燥 89230 浏览
  • 【抗霾自清排毒】润肺羹

    【抗霾自清排毒】润肺羹

    润肺抗燥 84019 浏览
  • 荷塘小炒

    荷塘小炒

    秋天天气变得干燥，根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。
    润肺抗燥 30431 浏览
  • 黄瓜雪梨汁

    黄瓜雪梨汁

    作为一只正在减肥的妹子，夏天的福利就是榨果汁～这个是我在微博找到的，自己尝试，顺便推荐大家！
    润肺抗燥 69473 浏览