燕窝银耳润肺羹

燕窝:
适量
银耳:
适量
枇杷:
一颗
马蹄莲:
一颗
冰糖:
适量
1
银耳泡半小时至一小时,洗净切碎,越碎越好,易煮出胶,口感也好。燕窝泡三小时左右,去毛洗净,水果切好。冰糖根据自己喜好甜度放入。
2
然后放入隔水炖,炖大概两小时即可
相关推荐
  • 桂花山药

    桂花山药可以说是一道充满甜蜜的菜,我建议男人们都来学学这道菜,来给你们心爱的人露一手,相信她们一定会吃一口马上就会甜到心里去了。
    润肺抗燥 48600 浏览
  • 麦冬枸杞柠檬冰糖茶——润肺通便明目美白美味

    不会拍,但也不要脸地传一张嘿嘿~ 随便混搭一下觉得好好喝,所以存个菜谱
    润肺抗燥 15247 浏览
  • 美白润肤、生津润肺《海底椰雪梨银耳糖水》

    推荐:美容养颜+润肺生津+美白润肤 四季指数:四季适合 适合人群:爱美的MM,全家老少都适合 海底椰雪梨银耳糖水是广东传统糖水,糖水铺必备,家庭DIY也很方便,全家老少皆宜! 这款糖水具有美容养颜、减肥纤体、补益脾胃、补中益气的功效。 银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用, 长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 想要美味,又想不长胖, 还要能美白养颜? 海底椰雪梨银耳糖水 口味香
    润肺抗燥 40505 浏览
  • 冰糖枇杷水

    枇杷生吃,熟吃皆可,各有各的好。 生食酸酸甜甜、清香怡人。 也可以加入适量清水,几粒冰糖,小火熬煮上片刻,做成【冰糖枇杷水】,果肉入口更加柔软多汁、甜美滋润,清心润肺,功效不减。
    润肺抗燥 96965 浏览
  • 百合草莓

    “春季百果草莓为先”,娇艳欲滴,色泽诱人的草莓深受人们喜爱。中医认为,草莓有祛火、解暑、清热的作用,春季人们的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用;而百合具有润肺止咳,清心安神的作用,二者结合,便成为一道润肺祛火佳品。 草莓性寒,寒性体质及孕妇等人群不宜过多食用。这道百合草莓却是人人皆宜,很多朋友都是直接食用草莓,咱们今天只要简单的烹制一下,就能祛除草莓的寒性,还能使草莓的味道更加香甜。
    润肺抗燥 31640 浏览