爽口苦瓜

Tip:最好不要把蜂蜜直接洒在苦瓜上,而是用碗单独放,吃的时候再沾,口感最好。
苦瓜:
2个
蜂蜜:
适量
1
将新鲜的苦瓜洗干净,刀工好的用到将苦瓜如图削成薄片,刀工不好的,如我,嘿嘿,用刮土豆的,将它刮成薄片
2
将完成的苦瓜在冰箱中保鲜内,一个半小时左右
3
开饭前,取蜂蜜适量
4
简单、爽口、老少皆宜,在这个秋老虎的季节里,去去火,爽一下吧~
  • 本文分类:清热祛火
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  • 发布日期:2024-01-29 11:08:12
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