清热明目降压茶

菊花:
15g
夏枯草:
10g
桑叶:
3g
薄荷:
3g(原方是干薄荷,我用了新鲜薄荷10克)
甘草:
3g
冰糖:
适量
1
所有材料冲洗干净
2
除新鲜薄荷以外加800ml清水浸泡30分钟
3
加入鲜薄荷后烧开,转小火15分钟后关火,滤出茶汁
4
重新加入800ml清水,继续煮15分钟后关火
5
再次滤出茶汁,和第一次滤出的茶汁混合,加冰糖溶化后即可饮用
相关推荐
  • 马蹄雪梨银耳汤(去火)

    马蹄(荸荠):被誉为“江南人参”,性寒,具有清热解毒,助消化,去黄疸等功效,同时促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。 雪梨:润肺清燥、止咳化痰、降火解毒、养血生肌的作用。 银耳:被誉为“菌中之冠”,味甘,性平,补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺、能增强人体免疫力,银耳富有天然植物性胶,长期食用是良好润肤食品。
    清热祛火 28282 浏览
  • 小吊梨汤

    清热祛火 32654 浏览
  • 清火糖水

    清热祛火 52901 浏览
  • 蜂蜜柚子茶

    柚子蜂蜜茶不仅是味道清香可口,含维生素C比较高,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。经常痘痘的人服用以后能有效缓解,具有一定的祛斑效果。 柚子蜂蜜茶,在日本和韩国,一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。 柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很
    清热祛火 40161 浏览