2.【热蒸的柚子】清火、化痰、祛肠中恶气

73513 阅读 0 评论 11 点赞 来源：互联网
鲜柚：
适量
1
鲜柚留皮去核，隔水蒸后加蜜糖食用
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 豉汁排骨苦瓜煲

    豉汁排骨苦瓜煲

    冬季干燥，易上火，同时，天气寒冷，使得人们更愿意进食温热大补的食物，这样就会进一步加重干燥，其实，可以间或吃一些苦瓜，稍稍平衡一下，苦瓜富含高维生素，既可以去火，又可以驱除干燥。
    清热祛火 56081 浏览
  • 清火莴苣

    清火莴苣

    清热祛火 97657 浏览
  • 小米玉米粥

    小米玉米粥

    小米玉米粥号称“黄金搭档” 小米粥的作用不亚于开胃菜.《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”.而中医亦讲小米“和胃温中”,认为小米味甘咸,有清热解渴,健胃除湿,和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它.有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食,防止反胃,呕吐的功效.并且小米含铁量特高. 小米的营养价值很高，含蛋白质9.2%-14.7% ，脂肪3.0%
    清热祛火 25988 浏览
  • 降火榴莲水

    降火榴莲水

    吃完榴莲，壳也要利用起来~壳上的白瓤有清热降火、补血益气、滋润养阴的功效~煮水喝起来非常清甜，反而没有榴莲的“重口味”
    清热祛火 46341 浏览
  • 百合小米绿豆粥，夏日清热去火、增进食欲的养生粥

    百合小米绿豆粥，夏日清热去火、增进食欲的养生粥

    陕北的有机小米，农家土绿豆，还有我最心爱的兰州大牙百合片，熬一锅去火的汤水，放凉了。回家喝上一碗，美味、养生、营养，老幼皆宜。
    清热祛火 18379 浏览