清热下火的圆子羹
63451 阅读
0 评论
75 点赞
来源：互联网
桃胶适量：
适量
小汤圆适量：
适量
芒果适量：
适量
牛奶适量：
适量
冰糖适量：
适量
1
准备桃胶少量
2
加足量的水泡发18个小时以上，桃胶涨得很大
3
将泡发好的桃胶去杂质，加水放砂锅煮开后小火煮30分钟左右
4
这时候的桃胶软硬适中，口感刚好
5
加入适量冰糖
6
芒果切成小粒
7
将小汤圆煮熟捞出
8
桃胶加入小汤圆和芒果粒，再加入牛奶即可食用
9
非常软糯好吃哦！
相关推荐
-
-
-
-
-
清火明目健脾枸杞芽煎蛋
《食疗本草》中记载枸杞芽有强筋耐老、补益筋骨、除风和去虚劳等作用。同时因其营养丰富、脆嫩爽口，曾被称为“天下第一保健蔬菜”。中医还认为它具有清血解热、祛风明目、利水健脾、延缓衰老等保健功效，还有降血糖、降血压、降胆固醇、抗动脉粥样硬化及抗癌抑制疮肿等作用，此外还可减肥、增强人体免疫功能。做法枸杞芽炒鸡蛋或枸杞芽煮蛋汤食用。清热祛火 54893 浏览