强力清热雷公根汤

猪腿肉:
500g
家乡黄豆:
150g
新鲜雷公根:
250g
水:
8碗
姜:
3片
蜜枣:
2个
1
准备好所有材料,黄豆提前浸泡4小时以上,肉类要先飞水,雷公根要彻底清洗5遍;
2
除了雷公根,其他材料全部放进瓦汤煲里,中火煲滚后,转小火,放入雷公根,再煲3小时,即可。
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