清热解暑冬瓜排骨汤
57964 阅读
0 评论
65 点赞
来源:互联网
排骨:
适量
党参:
适量
枸杞:
几粒
桂圆:
2个
胡萝卜:
半根
冬瓜:
约180克
姜片:
适量
红莲子:
适量
1
排骨用水泡半小时,我的分量因为不多,所以泡半小时就好。
2
将冬瓜胡萝卜滚刀切块。我的用量如图。
3
将药材洗干净,我的用量如图所示。从左往右一次是:红莲子、枸杞、党参、桂圆肉
4
最后就是将所有材料放在一起,进高压锅炖个23分钟就搞定了!水刚好没过食材~不要贪多哦!
- 上一篇 > 强力清热雷公根汤
- 下一篇 > (夏日特饮)菊花糯米粥--清热败火
相关推荐
-
【微体兔菜谱】清热解暑的夏日圣品丨绿豆百合饮
绿豆百合饮是一道传统的汉族小吃,绿豆的清香完全融入汤里,百合的微苦与冰糖的香甜融合,冰镇之后在汗流浃背之时来上一碗,既解暑又解渴!这里的配方加入了薏仁和银耳,营养加倍的同时,口感也提升了一个level呢!清热祛火 34201 浏览