(夏日特饮)菊花糯米粥--清热败火

Tip:方法简单,功效强大,一定要试试看,给家人煮碗菊花粥!
胎菊:
适量
黄菊:
适量
糯米:
1量杯
冰糖:
少许
水:
适量
1
糯米淘好提前泡3~4个小时。
2
胎菊和黄菊用热水泡开,至水的颜色金黄。
3
用漏勺篦出菊花,留菊花水,依照个人口味加入冰糖(也可不加)。
4
和熬汤的方法一样,在此我是用的电压力锅,把提前泡好的糯米放入锅中,倒入菊花水,熬制粘稠,即可享用!
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