(夏日特饮)菊花糯米粥--清热败火
76868 阅读
0 评论
48 点赞
来源:互联网
Tip:方法简单,功效强大,一定要试试看,给家人煮碗菊花粥!
胎菊:
适量
黄菊:
适量
糯米:
1量杯
冰糖:
少许
水:
适量
1

糯米淘好提前泡3~4个小时。
2

胎菊和黄菊用热水泡开,至水的颜色金黄。
3

用漏勺篦出菊花,留菊花水,依照个人口味加入冰糖(也可不加)。
4

和熬汤的方法一样,在此我是用的电压力锅,把提前泡好的糯米放入锅中,倒入菊花水,熬制粘稠,即可享用!
- 本文分类:清热祛火
- 本文标签:
- 浏览次数:76868 次浏览
- 发布日期:2024-01-29 11:07:43
- 本文链接:(夏日特饮)菊花糯米粥--清热败火
相关推荐
-
酥皮绿豆饼 酥得掉渣渣
绿豆饼以其酥皮清晰多层、入口即融、馅心冰甜而闻名,是潮汕传统的汉族名点之一,从康熙年间流传至今,已有几百年历史。 中医认为绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。 关于绿豆馅用有皮绿豆还是去皮绿豆,它们的区别在于:清热在其皮,解毒在其内。如果想清热解毒的话,就用有皮绿豆;如果想口感和视觉都好些的话,就用去皮绿豆吧~ 我一直不喜欢外面买的绿豆饼,因为小时候经过做绿豆饼的清热祛火 76382 浏览 -
清火滋补方——献给上火的同志们
每个嘴里吃着麻辣火锅、烧烤和油炸类食品的同志们,可能有意识到已经惹“火”上身了,但却停不下嘴。当吃完所有食品时,你们可能会出现胃不适、便秘和口腔溃疡等症状。这时候就会到处找清火的食谱吧?清热祛火 69093 浏览 -
2.【热蒸的柚子】清火、化痰、祛肠中恶气
柚子是秋季成熟的水果,有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。 柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结。可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。容易上火的人,吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。 为啥要蒸着吃? 只吃柚子肉,就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚清热祛火 73513 浏览