美人豆浆---清热祛火

88702 阅读 0 评论 14 点赞 来源：互联网
绿豆：
适量
黄豆：
适量
冬瓜：
适量
黄瓜：
适量
1
黄豆,绿豆隔水泡发
2
加入所有食材放入豆浆机,五谷豆浆键
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 蒜蓉苋菜

    蒜蓉苋菜

    最近几天爱上了苋菜，做汤、蒜蓉炒着吃都非常的喜欢，而且炒起来非产简单快捷，没有5分钟就上桌拉。 主要是苋菜的这个作用：清热解毒，明目利咽苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。 苋菜别的营养我就不多说了，最近天气干燥，特别容易上火，所以最近饭桌上总有这道下火菜。
    清热祛火 16632 浏览
  • 芹菜花生米

    芹菜花生米

    芹菜花生米是一道非常简单的家常菜，吃起来清香爽口，而且还有降压清肠养血的作用。
    清热祛火 7025 浏览
  • 肉酿苦瓜

    肉酿苦瓜

    肉酿苦瓜是一道药膳，主要食材是苦瓜和猪肉，这些材料中含有蛋白质成分及大量维生素C，能提高机体的免疫能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；其中苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效；从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，阻止恶性肿瘤生长。
    清热祛火 82021 浏览
  • 小米玉米粥

    小米玉米粥

    小米玉米粥号称“黄金搭档” 小米粥的作用不亚于开胃菜.《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”.而中医亦讲小米“和胃温中”,认为小米味甘咸,有清热解渴,健胃除湿,和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它.有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食,防止反胃,呕吐的功效.并且小米含铁量特高. 小米的营养价值很高，含蛋白质9.2%-14.7% ，脂肪3.0%
    清热祛火 25988 浏览
  • 清热解暑的苦笋冬菜肉片汤

    清热解暑的苦笋冬菜肉片汤

    入夏的时候一定要喝一碗！清苦鲜香，清热解暑，吃完整个人都ber爽！ 看到很多人吐槽【适量】，我想说，我咋晓得你爱吃哪个不爱吃哪个，我咋晓得你口味清淡还是重口？大家根据自己的饮食喜好调整即可，慢慢试你喜欢的口味。瞎逼逼的不伺候，什么毛病。
    清热祛火 1048 浏览