清火明目健脾枸杞芽煎蛋

Tip:枸杞芽和奶酪“相克”,最好不要一起食用
枸杞芽:
适量
鸡蛋:
适量
盐:
适量
1
枸杞尖洗净切碎
2
鸡蛋打散
3
调入适量食盐
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