咖喱牛腱
14437 阅读
0 评论
20 点赞
来源：互联网
牛腱：
适量
咖喱块：
适量
洋葱：
适量
土豆：
适量
胡萝卜：
适量
姜片：
适量
椰浆：
适量
盐：
适量
米酒：
适量
1
牛腱加花椒淖去血水
2
牛腱加姜片，米酒高压30分钟
3
油爆洋葱
4
下胡萝卜和土豆翻炒
5
把牛腱连汤汁一同倒入锅中，加水浸过
6
大火烧开转小火煮至熟烂
7
中途加盐，咖喱块和椰浆
8
最后转大火收汁
- 上一篇 > 2014年1月30日春节年夜饭
- 下一篇 > 抹茶紫薯双色蛋黄酥（苏式月饼）
相关推荐
-
-
香菇肉末（懒人下饭菜）
其实这道菜最先是做给女儿吃的，想着她那么小的，最适合吃肉末了，加上香菇炒就更香了，又加了她最喜欢吃也是每天都吃的胡萝卜应该会不错的。结果是我吃了很多，因为很下饭嘛，很香嘛，肉里有香菇的香味，还能吃到胡萝卜的甜！还简单易做！ 香菇功效： 1、降低胆固醇、降血压的作用。香菇汁完全可以代替降压剂，而且没有副作用。 2、常吃能促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。 3、多吃对于预防下饭菜 65188 浏览 -
超级下饭菜--京酱三丁
北方人一般都是喜欢口味稍微重一点的菜,京酱三丁这个菜还是比较健康的,鸡肉相对于别的肉类来说比较容易消化,胡萝卜也是对肠胃比较好的蔬菜,而且这个酱汁还可以用作京酱肉丝的调味酱,所以很多菜都是一理通百理明的！下饭菜 65448 浏览 -
-