清热八宝粥
87198 阅读
0 评论
89 点赞
来源：互联网
Tip：莲子：健脾补肾 百合：润肺止咳，宁心安神 冬瓜：养胃生津，清降胃火，清热解毒 香蕉：清热润肠，和胃健脾 番茄：清热解毒，凉血平肝 梨：清热解毒，消食和胃 胡萝卜：利胆补肝 冰糖：和中助脾，缓肝气，润心肺，解心腹胀热、口干渴，解酒毒 忌：牛奶与莲子同食加重便秘；猪肚与莲子用白茄枝烧会中毒致死
莲子：
20g
百合(干百合碾粉)：
20g
冬瓜：
200g
香蕉：
2根
番茄：
1个
梨：
1个
胡萝卜：
1根
冰糖：
适量
米：
100g
1
所有材料洗净，切丁，与米同煮至沸腾，转小火30分钟，或高压锅煲粥，或普通电饭锅沸腾后煮15分钟
- 上一篇 > 百合小米绿豆粥，夏日清热去火、增进食欲的养生粥
- 下一篇 > 清热养颜粥
相关推荐
-
-
-
-
宝宝都能喝的去火糖水 白茅根竹蔗葛根糖水
因为它的养阴，清热，生津，解毒的作用 所以亦为除湿毒的保健养生汤品，由于它属性上并不过伤寒凉，生津之功效 所以亦为男女老少日常汤水，春夏季节多饮有益。清热祛火 24315 浏览 -