三黑米浆

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黑芝麻：
9克
黑枣：
9克
黑豆：
30克
黑小米：
30克
1
黑豆浸泡6小时
2
黑枣去核
3
将所有食材放入豆浆机中，加适量水，打成米浆
4
可调入蜂蜜或糖
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  • 本文分类：补血
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  • 发布日期：2024-01-29 10:11:00
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