四神汤

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淮山药：

一小段（或干的淮山10g）

芡实：

10g

茯苓：

10g

莲子：

10g

草鸡：

1斤

葱姜酒：

适量

盐：

适量

1

山药去皮洗切滚刀块

2

鸡肉洗净剁成小块

3

焯水

4

茯苓、芡料、莲子，用清水洗一洗

5

所以材料放入砂锅里，添加清水，煮开后转小火闷2小时，最后放入山药，再煮30分钟左右。加盐调味即可

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本文分类：润肺抗燥
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发布日期：2024-01-29 11:06:09
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