雪梨润肺汤

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雪梨(可选）：

1只

雪梨干(可选）：

40克

苹果：

1只（可以不放）

猪腱肉：

600克

莲子：

20克

玉竹：

20克

南杏：

1茶匙

北杏：

1/2茶匙

沙参（太子参）：

15克

清水：

12杯

1

雪梨连皮洗干净，去核，切成4块

2

猪腱肉洗净，切块，放入滚水中煮片刻，拿出来再用清水冲洗干净，备用

3

把剩下的所有材料洗干净，沥干水分，待用

4

放清水入汤煲，水滚后把所有材料加入，大火煮15分钟，转小火煮2小时，放盐调味

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本文分类：润肺抗燥
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发布日期：2024-01-29 11:06:09
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