雪梨润肺汤

雪梨(可选):
1只
雪梨干(可选):
40克
苹果:
1只(可以不放)
猪腱肉:
600克
莲子:
20克
玉竹:
20克
南杏:
1茶匙
北杏:
1/2茶匙
沙参(太子参):
15克
清水:
12杯
1
雪梨连皮洗干净,去核,切成4块
2
猪腱肉洗净,切块,放入滚水中煮片刻,拿出来再用清水冲洗干净,备用
3
把剩下的所有材料洗干净,沥干水分,待用
4
放清水入汤煲,水滚后把所有材料加入,大火煮15分钟,转小火煮2小时,放盐调味
  • 本文分类:润肺抗燥
  • 本文标签:
  • 浏览次数:67716 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:06:09
  • 本文链接:雪梨润肺汤
相关推荐
  • 竹蔗茅根糖水

    广东人的凉茶是很有名的啦,我曾去过几个广东朋友家,他们那个煮凉茶的锅子可真叫大,常常是煮上一大锅,全家当水喝。而且很多老一辈的广东人是非常相信凉茶的功效的,他们有点头疼脑热就会弄些不同的草煮来喝,也总是听到他们说“上火啦,煲点凉茶喝。”可是对我们这种“北佬”来说,那名目繁多的草草实在是难以辨认也记不住,并且很多凉茶是苦的,虽然苦里也透着些许甜,可对我这种喜甜怕苦的人来说,还是不会主动去买来煮。 唯
    润肺抗燥 52050 浏览
  • 金银杏仁煲腐竹

    今天的这款金银杏仁煲腐竹甜汤很适合这样的春天,银杏和杏仁可以润肺;银耳除了润肺的功效还可以滋润皮肤;无花果可以清热生津;健脾开胃;解毒消肿;腐竹是由黄豆制成,具有与黄豆相似的营养价值,如丰富蛋白质、矿物质还可以补充钙质。
    润肺抗燥 13934 浏览
  • 海底椰剑花润肺汤

    美容养颜、润肺止咳、咽喉干燥、开胃消滞
    润肺抗燥 52248 浏览
  • 【食纪】罗汉果润肺汤

    罗汉果,又名汉果、拉汉果、青皮果、罗晃子、假苦瓜等,可润肺化痰。
    润肺抗燥 71769 浏览
  • 蛇瓜烩干贝

    蛇瓜别名蛇瓜王,蛇丝瓜,蛇豆等,原产于热带亚洲印度及东南亚一带,近年来国内才逐渐引进广泛种植,属于葫芦科一年生草本植物,具有很高的营养价值和观赏性。蛇瓜内含丰富的碳水化合物、维生素和矿物质,常食能起到清热解暑,润肺化痰,利尿降压的作用,有很高的食疗保健作用。蛇瓜在制作时最适合清炒(加肉片或干贝亦可)或做汤,不使用过多复杂的调料更能突出蛇瓜清香的气味·
    润肺抗燥 44936 浏览