润肺止咳的银耳百合玉竹汤

银耳:
适量
百合:
适量
玉竹:
适量
猪腱肉:
适量
蜜枣:
适量
1
猪腱肉切块,飞水去肉腥味。
2
银耳用清水浸透、切去硬实蒂部,切小朵。
3
上述材料同放入锅内,加适量清水。
4
武火煮沸后,转文火煲1-2个小时,放盐调味即可。
相关推荐
  • 冰糖枇杷水

    枇杷生吃,熟吃皆可,各有各的好。 生食酸酸甜甜、清香怡人。 也可以加入适量清水,几粒冰糖,小火熬煮上片刻,做成【冰糖枇杷水】,果肉入口更加柔软多汁、甜美滋润,清心润肺,功效不减。
    润肺抗燥 96965 浏览
  • 美白排毒柠檬蜜

    蜂蜜有润肠润肺通便解百毒的功效,柠檬富含维生素C并且具有提神、减肥功效,有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。所以柠檬蜜是一种理想的美颜美容饮品。
    润肺抗燥 55103 浏览
  • 枸杞山药排骨汤

    枸杞山药排骨汤,健脾益肾、滋阴润肺的一款好汤。入口清淡,回味甘醇,好喝又不腻,我们家经常煲着喝。
    润肺抗燥 46609 浏览
  • 润肺止咳苹果汤

    秋之爽朗,让人欢喜,可稍不留神,咳嗽又上心头。 此汤,最宜轻咳时饮用,咳后调理的话,去掉川贝即可。平时保健润肺,去川贝,加入五六个无花果,效果更佳。
    润肺抗燥 71802 浏览
  • 姜母鸭

    姜母鸭是台湾民间最受欢迎的冬季食补之一,听台湾的朋友说他们的冬天虽不至寒冷但寒流来袭温度偏低时还是习惯煮一锅姜母鸭来暖暖身子,用米酒,生姜将鸭子煮到酥烂,热呼呼地吃上一锅吃完之后那股热气从内到外的散发,整个身体也变得温暖起来,非常地舒服。 这道经典的台式滋补菜有着悠久的历史,据《中国药谱》及《汉方药典》两书所记载,古代的帝王在宫中御用名医众多,专门研究滋养补品,直到商代有位叫吴仲的名医利用麻油、烧
    润肺抗燥 81940 浏览