川贝炖雪梨

Tip:川贝粉用量请根据孩子年龄增减,小宇13了,所以我放了10克,幼儿园的小朋友估计要减半,更小一点的就只要2-3克即可。 该方子适用于热咳症状的食用
大雪梨:
一粒
川贝粉:
10克
1
雪梨去皮去核切小块
2
放入炖盅内
3
将川贝粉倒入,然后加少许的清水(不要太多,刚能末到梨即可,蒸的过程中还有水蒸气产生)
4
入电压力锅中,按炖烫键即可,吃的时候放几颗冰糖
  • 本文分类:润肺抗燥
  • 本文标签:
  • 浏览次数:12455 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:10:44
  • 本文链接:川贝炖雪梨
相关推荐
  • 润肺梨汤

    养生保健经常提及养肺补肺,因为“肺气旺,则五脏之气皆旺,精自生而形自盛。”因此我们日常生活当中应多吃些芝麻、豆浆、豆腐、绿豆、梨、白萝卜、核桃仁、银耳、罗汉果等,多吃些补肺润燥的食品,提高我们自身的免疫功能,才能促进健康。 尤其是吸烟的人,更应该注意滋养自己的肺气,注重益肺保健的重要性。 今天我介绍一款止咳润肺的梨汤罐头。
    润肺抗燥 79205 浏览
  • 秋梨膏

    做美食的初衷就是为了家人的健康,所以不忘初心,今天精心熬制一瓶秋梨膏,让家人更健康。材料有:枣,梨子,罗汉果,老姜丝,冰糖,蜂蜜。方子是借鉴了老中医的理论,梨子皮一定不能丢加进去一起熬制,治疗咳嗽的药效要比梨子果肉还要好。加了老姜丝能综合罗汉果和梨子的寒性,枣补血,姜暖胃,蜜养神,乃一道秋季滋补良品。
    润肺抗燥 87213 浏览
  • 麦冬枸杞柠檬冰糖茶——润肺通便明目美白美味

    不会拍,但也不要脸地传一张嘿嘿~ 随便混搭一下觉得好好喝,所以存个菜谱
    润肺抗燥 15247 浏览
  • 冰糖雪梨汁

    冰糖雪梨有润肺去燥止咳的作用,是秋季非常好的食疗验方,不过传统的冰糖雪梨一般都是整只炖制或者切成小块来炖制,平时在家里需要盛到碗中用勺子来吃,相比较买的瓶装冰糖雪梨饮料如果带出去吃起来不是很方便,这也是大家喜欢买瓶装饮料的缘故了~~
    润肺抗燥 23005 浏览