【抗霾自清排毒】润肺羹

银耳:
适量
绿豆:
适量
莲子:
适量
百合:
适量
1
绿豆银耳 提前泡
相关推荐
  • 冰糖雪耳羹

    时间已到11月,天气却还在零上十几度。每年这时都能看到雪花了,今年我们遇到了诡异的天气。 天气不正常,生病的人比平时就多了。就连最注意季节养生的自己也因异常的干燥有些不适。干咳,胸口不适,几个同事脸上的痘痘也“此消彼长”,脾气也比平时大了许多-都是不正常气候若的祸! 解决这个问题不难,一般家里都有银耳、百合等,用它们煲汤来喝,就可平掉肺部的干燥症状。 银耳,又称白木耳、雪耳。性味甘淡、平,入肺、胃
    润肺抗燥 66720 浏览
  • 既祛湿解毒又润肺的土茯苓枇杷花煲猪骨汤

    广州的夏天除了热,还又焖又湿,好像进了一个大桑拿房似的,所以身体会慢慢的积累了很多的湿气,人就老觉得累,没动力,懒洋洋的提不起劲,其实这就是湿气重在作祟。 土茯苓具有祛风通络,利湿泄浊的功效,枇杷花润肺止咳,尤其对寒咳更是有效,而且这两样都是性温和,无毒,所以也很适合小孩老人吃,因为不苦,甚至带着一种自身药材的甘甜,所以更容易让小孩接受。
    润肺抗燥 64873 浏览
  • 冰糖莲藕糖水

    最简单的应季养生糖水 秋天吃白色应季的食物,润肺防秋燥
    润肺抗燥 21190 浏览
  • 杏仁茶——秋分美容润肺茶

    杏仁茶融合了最健脾补气的——大米温和的米油、甜杏仁柔滑清爽的油,以及一种果实的饱满。一点点冰糖就够了,不要像甜品店一样弄成齁甜齁甜的,那种媚俗。。盖掉了茶里所有的千回百转。 《本草拾遗》:杏酪浓煎如膏,服之润五脏,去痰嗽。 《本草纲目》说杏仁:杀虫,治诸疮疥,消肿,去头面诸风气皶疱。 杏仁有润肺消痰、清积食、散滞的功效。它的润不止是润肺,连五脏都润,而且不寒凉不淤积,还能消积食,真真是好东西。 《
    润肺抗燥 99889 浏览
  • 臭皮柑酱(湖南特产烟民必备止咳润肺化痰)

    我该怎么形容臭皮柑呢…这玩意在湖南很多,味道酸苦,一般无人采摘,殊不知这个可是良药,冰糖熬制后泡茶饮用,利润肺化痰…
    润肺抗燥 98746 浏览