酱爆鸡丁
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来源:互联网
Tip:1.炒酱一定要不停搅拌以免炒糊,酱刚下锅时会发出哗哗的响声,等响声变得很小时,就可以了(不时会有油星膨出,一定要注意安全啊) 2.做这道菜讲究的是酱汁一定要全部挂在鸡丁上,吃到最后盘内只有油而没有酱,这道菜就成功了 3.大酱我用的是葱伴侣的大酱,一袋才一块多,生菜蘸酱那可是我的心头好啊!
鸡胸脯肉:
200克
黄瓜:
150g
料酒:
10克
大酱:
15克
甜面酱:
10g
砂糖:
15克
盐:
2g
香油:
10克
1
料酒,大酱,甜面酱,砂糖,盐兑在一起成酱汁备用
2
将鸡脯肉去掉脂皮和白筋,切成0.8
3
厘米见方的丁;鸡丁内加入湿淀粉一小勺和料酒一小勺拌匀
4
油倒入锅内(比平时炒菜的又多些),用小火烧到温热时,放入鸡丁,迅速用铲子拨散,变色立刻盛出
5
将锅内剩余的油,用大火烧热,下入拌好的酱汁,用铲子不停搅拌,炒干酱里的水
6
倒入鸡丁,快速翻炒半分钟让酱汁均匀沾在鸡肉上,下黄瓜丁继续炒约20秒即可
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