润肺补水双丝

35469 阅读 0 评论 24 点赞 来源：互联网
Tip：可以加入少量枸杞或者水果粒提味点缀。
白萝卜：
半根
雪梨：
一个
盐：
适量
白醋：
适量
花椒：
6-10粒
花生油：
适量
白糖：
适量
枸杞：
适量
1
白萝卜切丝，放盐（1盐勺）腌制3分钟后，把水箅掉，梨切丝备用。
2
锅中放少许油，花椒糊后捞出。在萝卜丝中放入白醋，白糖。倒入花椒油拌好后放梨丝即可。
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 润肺梨汤

    润肺梨汤

    养生保健经常提及养肺补肺,因为“肺气旺,则五脏之气皆旺,精自生而形自盛。”因此我们日常生活当中应多吃些芝麻、豆浆、豆腐、绿豆、梨、白萝卜、核桃仁、银耳、罗汉果等，多吃些补肺润燥的食品，提高我们自身的免疫功能，才能促进健康。 尤其是吸烟的人，更应该注意滋养自己的肺气，注重益肺保健的重要性。 今天我介绍一款止咳润肺的梨汤罐头。
    润肺抗燥 79205 浏览
  • 莲藕排骨汤

    莲藕排骨汤

    秋天气候干燥，如果不注意保养，皮肤会衰老得很快。关爱自己，多喝一点汤汤水水吧：）
    润肺抗燥 99589 浏览
  • 西芹炒百合

    西芹炒百合

    西芹别名西洋芹菜、洋芹菜等，其叶柄肥厚柔嫩、青脆味甜，含有丰益的维生素和矿物盐。百合具有养心安神，润肺止咳的功效，可以润肺防燥，清心安神。西芹脆、百合酥，青青白白，美味清凉爽口。
    润肺抗燥 71559 浏览
  • 手工自制DIY麦芽糖 熬制麦芽糖

    手工自制DIY麦芽糖 熬制麦芽糖

    麦芽糖是用糯米蒸煮后，再经过麦芽里面的酵素发酵水解后提炼而成。 麦芽糖具有很好的补益作用，具有润肺、生津、去燥，健脾养胃等功效。 经常食用麦芽糖，对气虚无力、肺虚久咳以及虚寒腹痛等有很好的辅助治疗作用。 麦芽糖在人体缺少胰岛素的情况下能被肝脏直接吸收代谢，不会引起血糖的升高，因此，糖尿病患者也可以适量食用。 现在想要买到麦芽糖就非常困难，一般的超市都没有麦芽糖。偶尔在一些小商贩那里见到的麦芽糖，却
    润肺抗燥 97080 浏览
  • 润肺止咳苹果汤

    润肺止咳苹果汤

    秋之爽朗，让人欢喜，可稍不留神，咳嗽又上心头。 此汤，最宜轻咳时饮用，咳后调理的话，去掉川贝即可。平时保健润肺，去川贝，加入五六个无花果，效果更佳。
    润肺抗燥 71802 浏览