枸杞蜜枣花茶

6191 阅读 0 评论 2 点赞 来源：互联网
Tip：清甜可口、润肺养血，常喝能祛痘清肺白皙肌肤。
枸杞：
20克
蜜枣：
2粒
千日红干花：
15克
茉莉干花：
10克
红茶包：
2个
清水：
1500克
1
所有材料冲一遍清水，取出表面浮土
2
再次加足清水，上火煮沸
3
转文火煲15分钟即可
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 雪燕雪蛤百合润肺汤

    雪燕雪蛤百合润肺汤

    娘娘：二妞啊，这外面怎么昏天暗地的呀！二妞：回娘娘，这外面是刮沙尘暴了！小的特意为娘娘煮了雪燕雪蛤百合润肺汤，给娘娘清肺润肺用。雪蛤、雪燕、百合、银耳都是清肺润肺的食材哦！娘娘：还是你最贴心。
    润肺抗燥 62264 浏览
  • 外婆教的糖心柚子皮糖

    外婆教的糖心柚子皮糖

    秋天是吃柚子的季节~尤其是身在广东的朋友们，梅州柚子可以让喜爱柚子的食客们大饱口福~  柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。  看着吃完的柚子皮扔了实在可惜，柚子表面的黄皮已经让我拿去做蜂蜜柚子茶了，又嘴馋小时候吃过的柚子皮糖，于是行动派的我马上打电话给外婆让她老人家隔空传授了熬制柚子皮糖的秘诀给我~
    润肺抗燥 50345 浏览
  • 【生拌西葫芦】

    【生拌西葫芦】

    西葫芦可以生吃吗？ 答案是肯定的，“完全可以。而且口感不赖，挺好吃！”唯一需要注意的是一定要选择比较嫩的西葫芦，如果买到老不咔嚓的那种 那您就老老实实削了皮，炒熟了再吃 不然，我怕你拿西葫芦扔我！ 零厨艺朋友也可以轻松搞定，简单三步让凉拌菜快速轻松上桌—— 一、洗西葫芦（一定要清洗干净外皮，因为我们是要连皮吃的，而且是生吃） 二、擦丝。（用擦丝器简单搞定，如果您非要展示您艰苦卓绝的刀工，我也不拦着
    润肺抗燥 74290 浏览
  • 米粉糊茼蒿

    米粉糊茼蒿

    茼蒿，又名蓬蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜、义菜(鹅菜)、艾菜，菊属一、二年生草本植物。茼蒿的根、茎、叶、花都可入药，有清血、养心、降压、润肺、清痰的功效。可平补肝肾，缩小便，宽中理气。主治心悸，怔忡，失眠多梦，心烦不安，痰多咳嗽，腹泻，脘胀，夜尿频繁，腹痛寒疝等病症。
    润肺抗燥 69133 浏览
  • 椒盐花生

    椒盐花生

    花生的营养丰富，含有蛋白质、脂肪及钙、磷及维他命B等营养，其热量也高过一般肉类。有悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气的功能。花生属于高热量食品，多食会使血脂升高，不利于血糖和血压的控制，所以糖尿病患者以及高脂蛋白血症患者应少吃花生。秋冬季是心血管疾病高发期，适量吃花生更有益。经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。
    润肺抗燥 38675 浏览