红红红 补血养颜

16657 阅读 0 评论 12 点赞 来源：互联网
Tip：红豆花生补血 薏米除湿 核桃仁补脑 还可以放些红枣哦
红豆：
一把
花生：
半把
薏米：
半把
核桃仁：
少许
冰糖：
少许
1
红豆、花生、薏米、核桃仁洗净
2
处核桃仁其他的放入电炖锅里 放满水 慢慢炖
3
快好时 放入冰糖和核桃仁 再炖会儿就出锅了
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：补血
  • 本文标签：
  • 浏览次数：16657 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:50:56
  • 本文链接：红红红 补血养颜
相关推荐
  • （滋润补血）红糖薏米红枣枸杞银耳羹

    （滋润补血）红糖薏米红枣枸杞银耳羹

    隔天晚上放进炖锅，第二天早上就可以享受一碗暖呼呼的滋补甜点了，特别适合女生。银耳炖完之后特别的有胶质，就像鱼胶一样，加了红糖、枸杞还有红枣，有一定的补血功效哦~~（这个分量够3——4人吃）
    补血 71729 浏览
  • 补血安神汤

    补血安神汤

    你可以不会烧菜，但一定要爱上煲汤。打个比方，如果烹饪的整个过程如同写作，把所有煎、炒、烹、炸理解成叙事、议论、散文、杂记的各种形式。那么煲汤，就可以娓娓道来、温润熟悉，也可以不拘一格，叛道离经。因此煲汤好像“诗歌”，行云流水，幻化风雨，同时也能浸沁彩霞，装点筵宴。关于煲汤，我感觉不能把它简单的划归在烹饪里的某一类。就像我们很难把某个人，一下划归到安静还是冲动的人堆里。煲汤在我们的生活中，已经变得越
    补血 88997 浏览
  • 乌鸡香菇清炖补血汤

    乌鸡香菇清炖补血汤

    据说乌鸡本身的营养价值要高于普通鸡，也就有了乌鸡白凤丸这一味药。但实际是不是补血养气，也没有具体的研究报告，就像说红糖缓解例假疼痛这个说法一样……如果有哪位朋友有讨论点，希望可以互相交流，毕竟关于＂食疗＂这一说，还是有争议的。
    补血 84369 浏览
  • 补血妙方玉灵膏 此方对失眠，便秘，贫血疗效显著。

    补血妙方玉灵膏 此方对失眠，便秘，贫血疗效显著。

    补血 85384 浏览
  • 补血养颜豆浆

    补血养颜豆浆

    这款豆浆不仅可以美容养颜，更是可以补血，而且做法相当的简单。
    补血 45078 浏览