升级版补血养肾粥
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来源：互联网
Tip：说明下：1.冰糖我只放过一次，原因之一是家里老人糖尿病不适合吃糖，原因之二是觉得不放糖可以保持食材天然的香醇美味，这个因人而异喽～ 2.可以不用浸泡，所有食材直接放在电压力锅内，按煮豆那档即可。不过我都是中午把所有食材泡上，感觉跟不泡煮的时间差不多。电压力锅最大的好处就是可以预约，而且保温。做出来绝对软糯香甜哦~~ 3.放玉米渣和小米的主要原因是可以黏稠些，喜欢的话还可以放大米。这个看个人喜好哈~
黑米、黑豆、黑芝麻：
若干
花生：
若干
莲子：
若干
红小豆、芸豆、绿小豆：
若干
燕麦：
若干
荞麦仁、大麦仁：
少量（可不放）
冰糖：
少量（只放过一次）
玉米渣：
若干（偶尔）
小米：
若干（偶尔）
1
超级简单，所有食材直接放在电压力锅内，按煮豆档即可。
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