牛油果奶酪西多士宝宝辅食食谱

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Tip：所有过程做下来也就15分钟，绝对不会再多了！超级适合用来做早餐，为宝宝带来不一样的营养盛宴。如果还是对牛油果的挑选存在一些小问题，可以看看我之前写的牛油果香蕉奶羹，在公众号；宝宝辅食达人的对话框里回复牛油果，详细教你如何挑选牛油果。制作小要点：1.牛油果一定要新鲜开新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄。 2.一定要是小火慢煎，太大火不容易控制，容易焦。辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu878

牛油果：

50g

香蕉：

20g

奶酪：

20g

黄油：

10g

鸡蛋：

1个

吐司：

2片（我和宝宝两人的量）

参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：牛油果50克、香蕉20克、奶酪20克、黄油10克、鸡蛋1个、吐司2片（我和宝宝两人的量）烹饪时间：20分钟难度分析：初级

熟到恰到好处的牛油果，外壳是黑绿色的，对半切开，剥除牛油果果皮。麻麻们挑选牛油果，可以用手按压或者捏果实的感觉来判断牛油果的成熟度。要选择软硬适中，稍微可以感觉按得动，那是最适合食用的状态。用刀切开，里面是嫩嫩的黄绿色，如果果肉已经出现黑斑，就不要再吃了。牛油果一定要新鲜开新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄。