8分钟快手女人生理汤——红枣枸杞醪糟蛋
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Tip：红枣、枸杞、红糖、醪糟，都是传统上女性特殊生理期推荐食物，这道汤简单易做又美味滋补，作为生理期早餐特别合适。 小锅水煮荷包蛋的秘诀是：关火。很轻位置很低地倒入鸡蛋。用勺轻轻推一下。上盖用水与灶的余温焖熟鸡蛋。
鸡蛋：
1只
红枣：
3个
枸杞：
1把
红糖：
1勺
醪糟：
1勺
桂花：
少许
水：
1大碗
1
用小奶锅烧水。 准备原料如图。 红枣、枸杞洗净。红枣如果太大，就撕成几块。
2
把红枣、枸杞、红糖加入水中，煮开后关小火、加盖熬煮。 如果时间不充裕，水煮开即可。
3
关火，倒入鸡蛋，用勺轻轻推一下鸡蛋（避免粘底），略把醪糟打散倒入锅内。撒入桂花。盖上锅盖闷。
4
开盖上桌
- 本文分类：早餐
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- 发布日期：2024-01-29 10:29:17
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