西兰花炒胡萝卜

西兰花:
适量
胡萝卜:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
1
西兰花洗净,掰成小棵,用水焯一下,捞起来用冷水冲
2
胡萝卜切薄片,先放入油锅里炒至断生,放入西兰花、盐和少许鸡精炒匀即可
  • 本文分类:便当
  • 本文标签:
  • 浏览次数:28307 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:04:30
  • 本文链接:西兰花炒胡萝卜
相关推荐
  • 午睡的轻松熊蛋包饭

    第一次看到这个造型是在微薄上,对米熊的憨憨的感觉着实迷死了,于是乎自己研究了下,相信很多麻麻们都很喜欢给宝宝做可爱的造型的便当,这样可以增进食欲。希望可以帮助到很多麻麻哦,新手菜鸟一个,有什么不懂或者好的建议欢迎来留言哦,也希望能看到各位做的米熊哦~
    便当 25846 浏览
  • 蔬菜肉卷便当 - 小朋友的午餐

    (这是11/15的#便当日记#) 今天是蔬菜肉卷便当。主食是梅干糙米饭,上面铺了瓶装的盐烤鲑鱼肉和盐水煮的毛豆,其他配菜是照烧蔬菜肉卷、白灼西兰花、黑芝麻鸭蛋卷,魔芋丝炒藕片(きんぴら),白灼甜豆,有机小番茄。水果是苹果、香梨和有机小番茄。
    便当 85846 浏览
  • 农家小炒肉

    外面饭店一般没什么青椒炒肉、芹菜炒肉、土豆炒肉……但惟独常见这个尖椒或小米椒炒肉,并叫做“农家小炒肉”,点单率很高,很受欢迎。 打动人心的,往往是最简单的、最自然的。就像电影,很多打动你的,往往只是里面人物的一个眼神,或一滴眼泪,或一道风景。 在家做的这个菜,最简单、最好吃、最迷人!
    便当 59617 浏览
  • 西葫芦鸡蛋煎饼

    其实摊煎饼真的不难,鸡蛋、面粉、葱花、盐一搅和上锅摊成饼状就行了。讲究点的再加点蔬菜丝,饭菜一锅端,营养美味又简单省事,无论是早餐还是正餐,就是那个百吃不腻的家常味儿。 摊煎饼最重要的是搅面糊,面糊要均匀细腻不结块可流动,摊出来的煎饼就会光滑软和,没有小疙瘩。 搅面糊的时候注意一些小技巧更容易成功:第一顺序要对。面粉先加水,后加蛋。因为面粉加在蛋液里产生的结块不容易散开,所以要先加水把面粉搅成糊状
    便当 71110 浏览