早餐:玉米饼（白领版)

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Tip：1.糖是减半，喜欢甜的亲们适量增加一些糖。 2.此配方适合2-3人食用。 3.如果你做早餐，10分钟就能轻松搞定哦！早餐搭配推荐：1.玉米饼 2.鸡蛋一个 3.糙米薏仁浆

鸡蛋：

2只

玉米粉：

100克

牛奶：

50克

白糖：

30克

1

鸡蛋打入，放入30克白糖（本人为了养生，所以少加糖。可以换成红糖也不错），搅拌均匀。

2

加入牛奶50克，搅拌均匀。

3

加入100克玉米粉，搅拌均匀。ps：往同一个方向进行搅拌！

4

用不沾平底锅，开小火。起泡就可以翻面了！(因为没有油的缘故，所以开的火一定要小，如果容易烧焦就涂抹一点点油)

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本文分类：早餐
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发布日期：2024-01-29 10:29:16
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