快手早餐蔬菜卷

普通面粉:
300g
蔬菜:
随意
盐:
随意
黄油/猪油:
适量
水:
适量
1
面粉活成团   静置15分钟
2
蔬菜切成碎,撒少许盐,用手揉捏,去除水份 沥干水份。拌上黄油/猪油,撒上盐   调味。待用。
3
面团压扁,撒上干粉,幹成大的薄圆形。
4
把拌好的菜放上去,均匀涂匀。
5
折叠成长条状,封口朝下
6
水开后,上锅蒸15分钟
7
蒸熟后切段装盘,ok啦。健康又美味,简单快手。
  • 本文分类:早餐
  • 本文标签:
  • 浏览次数:38490 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:00:55
  • 本文链接:快手早餐蔬菜卷
相关推荐
  • 秋葵鸡肉卷 宝宝健康食谱

    你好亲爱的,我是小菜妈妈,给宝宝制作的400多道辅食,都收录在了我的公众号《宝宝健康食谱》里,关注即可查看噢!包括主食、汤羹、菜品、烘焙、点心、食疗等分类,再也不用为宝宝吃啥而发愁啦! 秋葵的营养价值极高 富含钙铁锌 想让宝宝长高的麻麻不要错过它 而且,它的维生素、膳食纤维丰富 还是促进宝宝消化、润肠的好食材呢 每次去市场,遇见了必定是要采买一些回家。秋葵本身没什么特别的味道,最大的特点就是那个滑
    早餐 82316 浏览
  • 懒人早餐之牛奶鸡蛋燕麦饼

    我用的燕麦麸,个人比较爱它的口感,而且健康热量低,牛奶可以用酸奶代替,放不放糖都行,几分钟就搞定的健康早餐最适合我这种懒人啦
    早餐 73303 浏览
  • 省时省力的早餐白米粥

    每天早上起床后,就想吃一碗清清爽爽的白米粥,但是作为一个爱赖床的新时代青年,我怎么起得来那么早熬粥啊!不过好在我有预约功能的电饭煲,真是我的福音啊!
    早餐 27685 浏览
  • 零基础酸奶燕麦(万能早餐)

    这款酸奶燕麦被称为overnight oatmeal,是所有上班族和学生族必备的早餐神器!!前一晚把生燕麦和牛奶酸奶混好,再添加干果坚果果泥奇异籽之类自己喜欢的配料,密封冷藏,第二天直接端出来就可以美美开吃。准备材料到完成只需要几分钟,生燕麦无需任何烹煮,在这一晚的slow cook过程中会逐渐变软,觉得幸福到味蕾 还可以加入奇异籽,亚麻籽和各种新鲜水果,绝对让小伙伴惊艳惊赞得厨艺哈哈
    早餐 43772 浏览
  • 营养又健康-健身控滴早餐

    健身有一年多了~偶尔喜欢自己做一点健康早餐吃吃~健身控可以这样做来吃~营养又健康~
    早餐 81934 浏览