快手早餐蔬菜卷
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来源:互联网
普通面粉:
300g
蔬菜:
随意
盐:
随意
黄油/猪油:
适量
水:
适量
1
面粉活成团 静置15分钟
2
蔬菜切成碎,撒少许盐,用手揉捏,去除水份 沥干水份。拌上黄油/猪油,撒上盐 调味。待用。
3
面团压扁,撒上干粉,幹成大的薄圆形。
4
把拌好的菜放上去,均匀涂匀。
5
折叠成长条状,封口朝下
6
水开后,上锅蒸15分钟
7
蒸熟后切段装盘,ok啦。健康又美味,简单快手。
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