bacon breakfast stacks无麸质培根早餐叠
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Tip：酱汁热量较高，如不放酱汁，可在煎蛋和炒菠菜的时候加少许盐代替
红薯擦丝：
适量
鸡蛋：
4个
盐：
1撮
橄榄油：
1汤匙
培根：
3片
菠菜：
1把
蛋黄酱：
适量
芝麻酱：
适量
盐&黑胡椒：
适量
1
锅中放入橄榄油，小火煎培根
2
同时在另一个碗中放入擦好的红薯丝和一个鸡蛋，搅拌均匀
3
搅拌好的红薯丝放入锅中整形成饼状和培根一起煎
4
下面制作酱汁：芝麻酱蛋黄酱混合均匀，加入一撮盐和胡椒搅拌均匀
5
红薯和培根煎差不多的时候放入鸡蛋煎
6
最后全部盛出，再倒入少许橄榄油将菠菜炒熟
7
下面可以开始叠了：先放一个薯饼，加一层菠菜
8
再放一片培根
9
最上面放上鸡蛋
10
顶部放上酱汁即可
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- 发布日期：2024-01-29 10:58:21
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