bacon breakfast stacks无麸质培根早餐叠

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Tip：酱汁热量较高，如不放酱汁，可在煎蛋和炒菠菜的时候加少许盐代替

红薯擦丝：

适量

鸡蛋：

4个

盐：

1撮

橄榄油：

1汤匙

培根：

3片

菠菜：

1把

蛋黄酱：

适量

芝麻酱：

适量

盐&黑胡椒：

适量

1

锅中放入橄榄油，小火煎培根

2

同时在另一个碗中放入擦好的红薯丝和一个鸡蛋，搅拌均匀

3

搅拌好的红薯丝放入锅中整形成饼状和培根一起煎

4

下面制作酱汁：芝麻酱蛋黄酱混合均匀，加入一撮盐和胡椒搅拌均匀

5

红薯和培根煎差不多的时候放入鸡蛋煎

6

最后全部盛出，再倒入少许橄榄油将菠菜炒熟

7

下面可以开始叠了：先放一个薯饼，加一层菠菜

8

再放一片培根

9

最上面放上鸡蛋

10

顶部放上酱汁即可

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本文分类：早餐
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发布日期：2024-01-29 10:58:21
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