黄豆海带猪蹄美容汤

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Tip：1.煮汤的海带需选择厚一点的海带片，这样汁肉才多，煮出来面面的； 2.海带滑滑的，倒入锅中后会出现黏黏的粘液，不需管它，待汤煮好，粘液会消失。

猪蹄：

两只

海带：

半根

黄豆：

小半碗

葱、姜、盐：

适量

1

准备原料，黄豆最好提前用热水泡两个小时

2

猪蹄焯水，海带洗净、切片

3

猪蹄置炖锅中，倒入开水，加入葱姜，大火焖煮

4

开锅后，倒入泡好的黄豆，盖锅文火炖约40分钟

5

加入海带片，继续文火炖煮

6

约15分钟后，煮至汤色变浓，加盐调味即可

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本文分类：美容
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发布日期：2024-01-29 09:41:37
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