熬夜簇必备美容养颜早餐——让你胃口大开的番茄鸡蛋卷

鸡蛋3个、西红柿2个、香葱1棵:
适量
白砂糖适量、大蒜几粒、番茄沙司适量:
适量
柠檬汁几滴、鱼露适量:
适量
1
1、鸡蛋打散加入适量鱼露搅匀。
2
2、锅里烧热油,舀上一大勺蛋液做鸡蛋饼,再将蛋饼切成长条状备用。
3
3、将大蒜切碎,西红柿去皮切三角块。
4
4、锅中烧热油爆香大蒜碎,放入西红柿块翻炒。
5
5、滴入柠檬汁,再放盐和糖拌匀。
6
6、加入番茄沙司煮沸开火盛出,挑大块西红柿块卷在切成条的蛋饼里。
7
7、卷好的蛋卷摆在盘子里,再浇上一些番茄汁,撒上香葱碎。
相关推荐
  • detox water 自制排毒养颜水 健康饮料 果蔬泡汁

    Detox Water,实际上就是将新鲜瓜果与草本植物混搭泡在饮用水里,直到其出味后得 到的纯天然维他命水。做法简单,只要将想用的材料清洗去皮,体型大的切成块,放进 装有饮用水的水瓶,盖上盖然后放进雪柜冷藏至少8小时即可。
    美容 8133 浏览
  • 养颜咸粥

    红萝卜,含有大量维生素,大家都知道的吧,要好好介绍的是葛粉,葛粉可是有丰胸的功能哦,还美容养颜,味道还不错。美眉们都快早早起床来做饭饭吧,,好香香的。。
    美容 51436 浏览
  • 当鱼碰见番茄,就成了养颜番茄鱼锅

    普旺养颜番茄鱼锅很适合不吃辣的人,鱼片翻滚在浓浓的番茄汤汁里,色很艳,汤很鲜,尝一口黑鱼片,嫩如豆腐,和着番茄酸溜溜的味道,开胃爽口。
    美容 91409 浏览
  • 鲍汁海参捞饭

    地球人都知道海参是滋补珍品,并且普遍认为是男人的补品。其实不然!其药用价值也很高:可补肾益精,也可养血润燥。能健脑、益智、长寿;能生血养血和促进钙质吸收;能预防心血管疾病;能增强人体免疫力。更重要的是,它可美容养颜!海参中的胶原蛋白含量可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美,不仅可以生血养血、延缓机体衰老,还可使肌肤充盈、皱纹减少,减少、消除面部色斑让皮肤看起来细腻而富有光泽,并且不增肥
    美容 49553 浏览
  • 凤爪花生汤——美容靓汤

    冬天里特别是姨妈来的时候就会觉得哪哪都不舒服更冷了,若来一碗暖暖的红色的粥,便是极好不过了
    美容 14259 浏览