相关推荐
-
清热解暑的苦笋冬菜肉片汤
入夏的时候一定要喝一碗!清苦鲜香,清热解暑,吃完整个人都ber爽! 看到很多人吐槽【适量】,我想说,我咋晓得你爱吃哪个不爱吃哪个,我咋晓得你口味清淡还是重口?大家根据自己的饮食喜好调整即可,慢慢试你喜欢的口味。瞎逼逼的不伺候,什么毛病。清热祛火 1048 浏览 -
自制秋季润燥清热茶——雪梨红枣茶
秋天,空气湿度降低,空气开始变得非常干燥,早晚温差大,这个季节稍有不慎就有可能会因此而导致人体出现上火等症状,因此在秋季的饮食中我们应该适量的多吃些具有滋阴润肺功效的食物,不如自己制作一些健康的保健饮料来虽然,雪梨有润燥清热的效果。红枣味甘、性温,补中益气、养血生津,增强免疫力。整个秋天可以每天煮雪梨红枣茶当水喝,既能补充体内的水分,还能防病哈。 这种茶最好不要加糖,少糖少油符合现代清热祛火 27690 浏览