清火香甜粥

Tip:真的很好喝的!
大米:
适量
百合:
少许
梨肉泥:
两个大鸭梨,打成泥
杏仁末:
少许
1
大米和百合下锅煮到大米变透明
2
将梨肉打碎,清淡的口感主要是梨带来的,所以多些无妨,跟米的比例最好是米1梨5。
3
放入杏仁末,杏仁的香味是这道粥的点睛之笔,不可少,但也不需多,因为杏仁的味道很重。
4
小火略煮,期间不时搅拌,避免粘锅。
  • 本文分类:清热祛火
  • 本文标签:
  • 浏览次数:47431 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:07:41
  • 本文链接:清火香甜粥
相关推荐
  • 老鸽煲绿豆(清热解毒)

    这个汤是特地为我自己煲的,因为现在怀孕晚期了,需要去胎毒,不然肚皮会起小红点而且还会痒,这个汤就有去胎毒的功效,用老鸽比较好,绿豆就是清热解毒的,两者相宜,相得益彰! 我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、
    清热祛火 60193 浏览
  • 苦瓜炒牛肉

    好久没有发家常菜了。。。 现在这天气除了热还是热……苦瓜是首选的好材料呀!降火降暑…… 天气热人也会烦躁一些,烦躁了既然也就没有心思去做什么大菜……所以这个最适合了,非常简单快捷…… 天气太热也会导致人的食欲不振,有点儿吃不消的赶脚……正好,来点儿苦的,刺激一下味蕾!而且也比较清淡适合夏天吃,没有那些浓油赤酱的。。
    清热祛火 85435 浏览
  • 苦瓜黄豆排骨汤

    苦瓜黄豆排骨汤是一道很家常的汤品,尤其在燥热的夏天,不仅可以清热消暑,而且由于苦瓜具有的解毒凉血的功效,对于夏天容易长痘痘的人,常喝这道汤水会特别有帮助~~
    清热祛火 71548 浏览
  • 清热去湿汤汤水水之——玉米排骨汤

    广东的夏天在不经意间就来了,一团团的热气扑面而来,无处可藏。燥热的天气鼓动着不安的情绪,人也沸腾了!
    清热祛火 57566 浏览
  • 干锅排骨

    今儿再次重磅出击推出干锅系列之干锅排骨。 总是看着师傅,这排骨,那排骨的做着,俺都只做过糖醋的。。于是下定决心要做一个纯正四川风味的干锅排骨! 干锅是几年前突然在成都火爆起来,如今大街小巷都有干锅的影子。干锅排骨,干锅虾,干锅兔,干锅鸡,干锅肥肠。。。。种类繁多,我到现在好多品种都还没吃过呢!! 所谓干锅,就是没有多余汤汁,用爆炒的形式来呈现。里面有荤菜蔬菜,吃完了还可以再要求加些素菜,加的比较多
    清热祛火 35006 浏览