清火香甜粥
47431 阅读
0 评论
20 点赞
来源:互联网
Tip:真的很好喝的!
大米:
适量
百合:
少许
梨肉泥:
两个大鸭梨,打成泥
杏仁末:
少许
1
大米和百合下锅煮到大米变透明
2
将梨肉打碎,清淡的口感主要是梨带来的,所以多些无妨,跟米的比例最好是米1梨5。
3
放入杏仁末,杏仁的香味是这道粥的点睛之笔,不可少,但也不需多,因为杏仁的味道很重。
4
小火略煮,期间不时搅拌,避免粘锅。
相关推荐
-
马蹄雪梨银耳汤(去火)
马蹄(荸荠):被誉为“江南人参”,性寒,具有清热解毒,助消化,去黄疸等功效,同时促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。 雪梨:润肺清燥、止咳化痰、降火解毒、养血生肌的作用。 银耳:被誉为“菌中之冠”,味甘,性平,补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺、能增强人体免疫力,银耳富有天然植物性胶,长期食用是良好润肤食品。清热祛火 28282 浏览 -
(夏日特饮)菊花糯米粥--清热败火
大家在夏季一般首选就是绿豆粥,可以消暑败火,今天我们给大家推荐一款比绿豆粥更好,更适合夏季饮用的菊花粥! 特别提醒的是一定要用两种菊花,一种是胎菊,为了熬出菊花的清香和清热败火的作用;另一种是黄菊,可以让汤色更加透明和金黄。且不可直接放汤熬制,否则会有菊花碎,影响汤质和口感,详细请看以下步骤!清热祛火 76868 浏览