蜂蜜柚子茶
40181 阅读
0 评论
42 点赞
来源:互联网
Tip:柚子最好选择胡柚,它虽然个小,但表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,是柚子中Vc含量最高的。
柚子:
一个
蜂蜜:
500g
冰糖:
100g
盐:
1勺
清水:
适量
1

把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在
2

剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时
3

把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味
4

把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅
5

等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可
相关推荐
-
清热化痰的青榄无花果萝卜排骨汤
青榄有消痰止咳、去喉热和助消化的药效,而无花果干也具有清热解毒、化痰祛湿的功效,白萝卜则主治肺热、便秘、痰多,因此将这三种食材与排骨煲成浓汤,非常适合春秋季节清热润肺,老少皆宜。排骨可换成扇骨、脊骨、瘦肉。清热祛火 33455 浏览