快手降火雪梨茶
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来源:互联网
Tip:这个都是一人份的量,如果一家人喝可以用锅煮,水滚后放入材料滚5分钟就好了。这个茶味道甜甜的,比水果茶更清爽,值得尝试。
雪梨干:
4-5片
金银花:
2-3g
罗汉果:
一小块
沸水:
适量
1

这种雪梨干可以自己用烤箱烘干脱水,也可以到药材市场买。十几块就有一大包了,能喝很久。
2

罗汉果,一个能用很久。每次只要一点点,对喉咙效果好。
3

金银花味道苦,所以不用放那么多,2-3g足矣。降火的效果棒棒哒。
4

所有的材料用冻开水泡泡洗洗,去掉脏东西
5

把所有的材料放入保温杯,加入热水。闷一下,回到公司就可以喝啦!
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