【乌梅夏汤】清热,去火,解腻

Tip:都是去火的材料,肠胃比较脆弱的小盆友慎重尝试。
乌梅:
60g
甘草:
15g
山楂干:
30g
百合:
10g
红枣:
20g
冰糖:
看情况
1
乌梅,甘草,红枣,百合,山楂干。
2
把以上材料洗净,乌梅,红枣,山楂用温水泡,其他材料用一般水泡,30分钟左右。
3
泡好后,乌梅等连同汤汁一齐入锅。其他材料再洗一遍入锅。
4
大火开锅后,小火煮40—50分钟。喜欢甜食的小朋友,可以在小火前加入冰糖。凉凉后就可以喝啦。
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