【乌梅夏汤】清热，去火，解腻
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来源：互联网
Tip：都是去火的材料，肠胃比较脆弱的小盆友慎重尝试。
乌梅：
60g
甘草：
15g
山楂干：
30g
百合：
10g
红枣：
20g
冰糖：
看情况
1
乌梅，甘草，红枣，百合，山楂干。
2
把以上材料洗净，乌梅，红枣，山楂用温水泡，其他材料用一般水泡，30分钟左右。
3
泡好后，乌梅等连同汤汁一齐入锅。其他材料再洗一遍入锅。
4
大火开锅后，小火煮40—50分钟。喜欢甜食的小朋友，可以在小火前加入冰糖。凉凉后就可以喝啦。
- 本文分类：清热祛火
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- 发布日期：2024-01-29 10:07:23
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