清热解暑de青瓜猕猴桃汁（详细步骤图）
71550 阅读
0 评论
92 点赞
来源：互联网
Tip：猕猴桃一定要放熟才能食用！ 不成熟的猕猴桃果实酸涩，感觉刺口，其中含有大量蛋白酶，会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质，引起不适感。 最佳食用状态：猕猴桃经催熟后，用手指肚轻轻按压猕猴桃的两端附近，如果感觉不再坚硬，按压处有轻微的变形，但也不是很软，就是最佳的食用状态。 把它切开，用勺挖食，正好酸甜适口。 猕猴桃成熟鲜果手感较硬，喜欢吃味道偏酸的人，可去皮直接食用。 硬鲜果放在自然环境，温度10-20摄氏度约15天，若与其它水果混放约5天，果子开始呈现全熟状态，可将果子从中间一切为二，然后用小勺挖果肉食用亦可。
青瓜：
1⃣️根
猕猴桃/奇异果：
1⃣️个
凉开水：
随意
蜂蜜：
随意
1
洗净青瓜 削皮
2
搓洗猕猴桃 对半切开 用勺子沿着猕猴桃边沿挖
3
用去按下去 可以挖出完整的果肉
4
因为我家的榨汁机还是旧式的 所以需要切丁投入 （现在很多新款料理机 无需切 直接投入） 倒入适量凉开水
5
为调整酸涩口感 加入几滴蜂蜜
6
搞定✌️
- 本文分类：清热祛火
- 本文标签：
- 浏览次数：71550 次浏览
- 发布日期：2024-01-29 11:07:17
- 本文链接：清热解暑de青瓜猕猴桃汁（详细步骤图）
- 上一篇 > 银耳海底椰糖水（清热去火、滋阴养颜）
- 下一篇 > 夏日清凉去火的五花肉炒苦瓜
相关推荐
-
-
-
消暑清热四豆瘦身汤～特搜靓汤
广东人喜欢煲汤，一段时间没喝就感觉周身不舒服。喜欢南方卫视的城市特搜推介的特搜靓汤，趁着周末勤快的娃有肉吃(≧▽≦) 黄豆就是最经典的“植物肉”，不但富含优质蛋白和8种人体必需的氨基酸和天门冬氨酸等的营养物质，还具有健脾宽中、润燥消水的作用。 而绿豆、赤小豆和黑豆，中医认为它们既是食品，亦是食疗中药，绿豆性味甘寒，清热解毒，消暑利水，赤小豆性味甘酸，清热利水之余排毒消肿。至于黑豆好多街坊都知道秋冬清热祛火 94581 浏览 -
-